Návštěva kadeřnictví musí být priorita!

  • 18. 11. 2021

Vlasy jsou ozdobou, kterou pyšně na hlavě nosíme. Pokud se o ně však nestaráte a vymlouváte se na to, že jednoduše nemáte čas, není se popravdě čím chlubit. Péči byste jim měli věnovat jak doma, tak i v kadeřnickém salónu, kde by se minimálně jednou měsíčně měli postarat o případné nedostatky a výživu.
vlnité vlasy

REGENERACE – PÉČE – ÚPRAVA A BARVA

Regenerační kúra:
Jedná se o intenzivní bázi, která poskytne vlasům odpočinek, vyživuje je po celé jejich délce, dodá jim lesk a zamezí jejich poškozování. Je to prakticky zábal, který si můžete svépomocí udělat i doma, ovšem ne tak kvalitně jak v salónu se speciálními přípravky a odborníkem, který ví co dělá.
Absolutní novinkou na trhu je rekonstrukce vlasů žehlením za studena, pomocí ultrazvuku a infračerveného světla.
Olejová péče:
Nanesení oleje na vaše vlasy vám dodá zcela nový vzhled a konečnou strukturu. Nezáleží na typu vašich vlasů, tato procedura je vhodná i pro mastící se vlasy. Olej se díky své konzistenci vsákne do vlasového vlákna a zlepšuje pružnost každého pramene. Regeneruje vlasy, které jsou znehodnocené používáním nevhodných šampónů a kondicionérů, které obsahují chemikálie. Je vynikající pro obarvené vlasy a pomáhá lepšímu rozčesávání.
kadeřnické nůžky
Úprava a barva:
Koneční vzhled vašich vlasů máte pevně ve svých rukou. Pokud nechcete zkoušet nové věci a jste spokojená se svými vlasy, dopřejte jim alespoň základnou péči a pravidelné zastřihávání. Pokud ovšem toužíte po účesu, který by vás změnil k nepoznání, upravte nejen délku, ale i barvu vašich vlasů. Počítejte s tím, že po tomto rozhodnutí budete muset navštěvovat kadeřnictví mnohem častěji než doposud. Je to z důvodu odrůstání a nevzhlednému střihu, který moc nepotěší.
Neexistuje žádná výmluva, kterou byste mohli použít v případě toho, že vaše vlasy potřebují starostlivost a vy na ně nemáte čas. Jedná se o několik pár hodin, kdy budete nejen odpočívat, ale hlavně dbát o svůj zevnějšek a vypadat o několik let mladší. A to už zní zatraceně dobře!

Pít či nepít

  • 26. 10. 2021

Hamletovská otázka „být či nebýt“ by mohla dost dobře posloužit i v případě pitného režimu „pít či nepít“, a to hlavně v období horkých letních dnů, kdy naše tělo dostává hodně zabrat ať už velkým teplem nebo větší pohybovou, sportovní aktivitou.

nalévání vody

Teplé měsíce jsou u většiny lidí tou nejoblíbenější částí roku, potkáváme spousty kolařů, běžců, lidé chodí hodně ven a své tělo tak vystavují větší aktivitě než v měsících chladnějších. S horkem souvisí také velká řada zdravotních problémů a nezáleží na tom, jestli jste na chaloupce v českých luzích nebo u moře v zahraniční destinaci. To, aby tělo fungovalo jak má, musí mít dostatečné množství tekutin.

To ale neznamená, že pokud nejsou vysoké teploty, že bychom měli pitný režim zanedbávat, i když v létě by měl dostatečný přísun tekutin především zajistit zchlazení organismu.
voda na rukách

Jaké množství je to správné

Každopádně se napijte vždy, když pocítíte žízeň, rozhodně neodpírejte tělu to, o co si samo řekne. Jinak záleží na váze, věku, tomu, jak náročně se hýbete. Pokud sportujete, samozřejmě je nutné dodat tělu více vody. Dalším kritériem je i jídlo, některé obsahuje vodu, hlavně se jedná o ovoce a zeleninu. To by mělo být součástí jídelníčku jak u dětí, tak i dospělých, a to po celý rok. Existuje jednoduché pravidlo – na jeden kilogram čtyřicet mililitrů tekutiny.

Ne všechno co teče, je to pravé, vyhněte se slazeným nápojům, tedy limonády a džusy. Vhodné jsou neslazené čaje, minerálky, neperlivé vody.

Pokud nastanou tropická vedra, i když jste milovníci sportu, tuto činnost omezte, vyhýbejte se kritickému poledni, kdy slunce žhne nejvíce a na hlavě noste klobouk, kšiltovku, šátek apod.

Pokud bude tělo dehydratované, budete se cítit unaveni, mozek bude fungovat pomaleji, projeví se známky nervozity, mohou nastat bolesti hlavy. Hrozí také úpal nebo přehřátí. Tomu všemu se dá předejít dostatečnou konzumací tekutin.

Perfektní batoh

  • 26. 10. 2021


Když vybíráte batoh na delší chození, prvním, na co se zaměříte, bude určitě objem. Pokud jste začátečník, může být vaším prvotním impulzem vybrat ten největší, co v obchodě najdete. Dobrá rada? Nedělejte to. Pokud se zrovna nechystáte na měsíční trek opuštěnými oblastmi východního Kyrgyzstánu, tak devadesát litrů stejně nikdy efektivně nevyužijete. Naopak, velké batohy samozřejmě váží více, a také vás budou svádět k tomu, abyste si nabalili hromadu nesmyslů. Na týden až čtrnáct dní do alespoň řídčeji obydlených oblastí vám bude bohatě stačit padesát nebo šedesát litrů. Nevybírejte naopak ani příliš malé batohy, počítejte s tím, že v kopcích nebo na louce nebudete mít čas seskládat všechno na milimetr přesně tím jediným způsobem, kterým se to dovnitř vejde.

 treking turistika.jpg

Co se materiálů týče, tak drtivá většina krosen se dnes vyrábí z umělých vláken, která alespoň částečně odpuzují vodu, nenasávají pot a snadno se čistí. Pozor byste si měli dát na to, z čeho jsou vyrobené přezky a pásky. Právě ty bývají totiž většinou první věcí, která povolí, a poslední, co chcete, je někde uprostřed kopců řešit prasklý bederní pás. Poohlédněte se proto po batozích, které mají tyto prvky vyrobené z kvalitního tvrzeného plastu. Pokud naopak nevypadají tyto části stabilně ani v obchodě, sáhněte po jiném modelu. Co se konstrukce týče, nepodceňte přítomnost bederního a hrudního pásu, které pomohou váhu rovnoměrně rozložit, a také přítomnost vnějších, menších kapes a pásků na karimatku nebo deku. Díky nim nebudete muset přebalit celé zavazadlo jenom kvůli peněžence nebo pláštěnce. Batoh by také ideálně měl být vybavený voděodolným obalem, který se přes něj v případě deště dá přetáhnout pro extra ochranu.

 pěší turistika.jpg

Nenechte se naopak omámit některými extra vychytávkami, které ženou cenu batohu nahoru, ale prakticky k ničemu neslouží. Pokud nejste sportovec-profesionál nebo člen horské služby, tak úpravu pro camelbag nebo pro uchycení lyží nepotřebujete.


Zdravé hamburgery

  • 26. 10. 2021

Hamburgery mají původ v německém Hamburgu, odkud byly emigranty převezeny do Ameriky, kde se začaly těšit veliké oblibě. Nyní je tato potravina známa téměř po celém světě. Jedná se vlastně o placku mletého masa opečenou na grilu, která je vložena mezi rozkrojenou housku a doplněna o nakrájenou zeleninu. Někdy se do hamburgeru vkládá sýr, čím se z něj stává cheeseburger.
Jedná se o chutný pokrm, ač ve většině případů velmi nezdravý, protože bývá podávám hlavně v rychlém občerstvení. Pokud si například hlídáte váhu nebo se pokoušíte jíst zdravě, tak existují různé varianty, jak si hamburgery připravit doma, a to v mnohem odlehčenější variantě.

bruger

Čočkový hamburger
Suroviny:

  • 1,5 hrnku uvařené čočky
  • 1 hrnek kukuřičné strouhanky
  • Lžičku hořčice
  • Lžičku sójové omáčky
  • Směs koření (chilli, tymián apod. – záleží na vaší chuti)
  • Sůl, pepř

Postup:
Předehřejeme si troubu na 180°C. Čočku rozmačkáme a smícháme s ostatními ingrediencemi. Poté osolíme, opepříme a dokořeníme dle vlastní chuti. Z těsta vytvarujeme placky, které položíme na plech s pečícím papírem a dáme péct cca na 45 minut.
Hamburger z červené řepy
Suroviny:

  • 1 kg červené řepy
  • 1 velká cibule
  • Hrnek ovesných vloček
  • Lžičku rozemletých lněných semínek smíchaných s trochou vody (místo vejce)
  • 3 stroužky česneku
  • Lžička sójové omáčky
  • Sůl, pepř
  • Směs koření (opět vybíráme dle vlastní chuti)
  • Vodu na případné zvlhčení těsta
  • Olej na smažení

Postup:
Řepu očistíme, uvaříme a rozmixujeme. Smícháme s ostatními ingrediencemi, osolíme, opepříme a dochutíme, jak nám to vyhovuje. Ze vzniklého těsta vytvarujeme placky, které vložíme na rozpálenou pánev. Smažíme asi 2-3 minuty z každé strany. Poté je dáme dopéct do trouby předehřáté na 180° C na dalších 20 minut.

koření

Jáhlové hamburgery
Suroviny:

  • 0,5 kg vařených jáhel
  • Lžička oleje
  • Lžička sójové omáčky
  • 1 strouhaná mrkev
  • Sůl, pepř
  • Trocha kurkumy
  • Směs koření dle vlastní chuti

Postup:
Předehřejeme si troubu na 180°C. Uvedené suroviny smícháme a z těsta si vytvoříme placky, které dáme na plech vyložený pečícím papírem. Pečeme 10 minut, poté placky obrátíme a vložíme opět do trouby na dalších deset minut.
Všechny uvedené hamburgery servírujeme klasickým způsobem v opečené bulce s oblohou podle naší vlastní fantazie a preferencí. Dobrou chuť!

Nadiktovaná móda

  • 26. 10. 2021

Lidé každé profese mají svůj nezaměnitelný slovník. Někdy je docela těžké, aby člověk věci neznalý těmto odborníkům zcela porozuměl. Mnohdy ale přejdou odborné termíny zcela do slovníku běžných lidí. Zvláště, když se jedná o obor, který není pouze okrajový. Tím je SVĚT MÓDY.
–         Například v takovém devatenáctém století měli lidé docela jiné starosti.
–         Ne, že by se o módu vůbec nezajímali, naopak.
–         Dámy bez „honzíku“ a páni bez fraku by v „lepší společnosti“ byli naprosto znemožněni.
–         Měli ale přeci jen jednu vekou výhodu (oproti naší době).
·        Tehdy se lidé obávali pouze střetu s policií ministra Alexandra Bacha a o jiné policii neměli ani tušení.
modelka v halence

Nenechte se tak snadno ovlivnit

Dnes už sice nemáme státní moc, která je založená na absolutismu, ale můžeme v našich ulicích potkat něco, co je mnohdy mnohem horší. MÓDNÍ POLICII. Lidí, kteří nemilosrdně hodnotí, co si kdo vzal na sebe a jak v tom vypadá, se bojí především lidé známí.
pózování venku
·         Protože jak víme, lidé jsou snadno ovlivnitelní a pokud nějaký odborník na módu oznámí, že tento outfit je naprosto příšerný, přejímají jeho názor.
·        Pak nezbývá jeho nositelce nic jiného, než aby ho se studem sklopeným zrakem ze sebe sundala, a ačkoliv se jí třeba i líbí, musí se ho prostě zbavit.
Nejlépe by bylo, kdyby věnovala svůj outfit do nějakého outletu.Přeci jen vyhodit ho, byla by škoda. Outlet bývá obchod, ve kterém se prodává zboží, které se už nevyrábí. Dostává se sem i oblečení z obchodů, které zkrachovaly. Pro módní návrháře to sice není nijak povzbudivé, když najdou svůj model právě tady, ale je to lepší než popelnice. A co se stane s outfitem v outletu?
–         Třeba přijde nějaká odvážná mladá žena, model si koupí a zkombinuje ho s něčím zajímavým.
–         Pak potká na ulici módní policii, která zavýskne radostí, že konečně vidí to pravé.
Snad se to nedozví původní zoufalá majitelka.

Technické tvrdokovové frézy

  • 16. 9. 2021

Technické frézy – používají se v kovovýrobě ale i při opracování různých materiálů

Technická fréza https://www.i-nastroje.cz/Technicke-frezy-c32_178_2.htm1 se dá koupit v jakémkoliv obchodě zaměřeným na nářadí a nebo na jakémkoliv e-shopu (viz odkaz)

Ve většině obchode budete mít na výběr z různých tvarů technických fréz teď si jich pár představíme 1)Válcové (Jsou s čelním břitem, bez čelního břitu ale i s radiusem)

Sada technických fréz

2) Stromečkové ( s radiusem), 3)Kulové (to jsou sfénické), 4)Oválné (jsou eliptické), 5)kuželové ( jsou s obráceným kuželem nebo s radiusem), 6)Lemové, 7) Zahrubovací 60° nebo 90°, a jako poslední jsou Plaménkové. Na výběr budete mít i z různých břitů, například Standartní, „Diamantový“, a Alu břit většinou se používán na práci nebo zpracování hliníku. Technické frézy můžete sehnat i v různých sadách.

Technické frézy jsou tvrdokovové a některé se dají sehnat s prodlouženou stopkou.

Technické frézy seženete od 60 Kč do 300-400 Kč, průměr frézy je od 1,5 mm do 25mm

Břity seženete většinou do 300 Kč.

Jednotlivé tvary technické frézy jsou rozlišné průměrem.

  1. Válcová- celková délka je 38mm (průměr hlavy je 3 mm a váží necelý 1kg )
  2. Stromečková – celkové délka je 70 mm ( průměr hlavy je 25mm a váží 0,07 kg )
  3. Kulová – celková délka je 11mm (Průměr hlavy je 12,7 mm a váží 0,1 kg)
  4. Oválná – celková délka je 38 mm (Průměr hlavy je 3 mm a váží 1 kg)
  5. Kuželová – Celková délka je 76 mm (Průměr hlavy je 9,6 mm a váží 1g)
  6. Plaménková – Celková délka je 80 mm (Průměr hlavy je 6 mm a váží 1 kg)
  7. Lemová – Celková délka je 48mm (Průměr hlavy je 6 mm a váží 0,1 kg)

Stromečková fréza

Sady fréz jsou buď po 10 kusech nebo po 5 kusech. Sadu po 10 kusech seženete od 3 000 do 10 000 a sada se skládá z Válcové s čelním břitem, Válcové bez čelního břitu, Válcové s radiusem, Kuželovou, Kuželovou s radiusem, Plaménkovou, Eliptickou, Sfénickou, Stromečkovou a stromečkovou s radiusem.

Sadu po 5 kusech seženete za 5 500 a sada je složena z Válcové s čelním břitem, Kuželové, Válcové s radiusem, Sfénické a z Stromečkové s radiusem.

Schodiště do interiéru či exteriéru

  • 2. 9. 2021

Schodiště do interiéru či exteriéru

Přechod mezi patry

V nemovitostech s více patry se potřebujeme snadno pohybovat mezi patry, přičemž třeba v panelovém domě chodí během dne spousta lidí. Pokud má více pater, tak dnes je standardem výtah, který nás odveze do potřebného patra, přičemž my jenom bezpečně stojíme, takže snadno se můžeme mezi patry pohybovat třeba i s těžkým batohem.

venkovní schody

Mnoho lidí má z nich strach, ovšem dbá se tu na vysokou bezpečnost, takže za standartních podmínek nehrozí něco jako zřícení a podobně. Navíc riziko, že se pokazí a my v něm zůstaneme je minimální, takže se nemusíme obávat. Ovšem doma budeme mít těžko jenom výtah, takže se využívá schodiště, které na pořízení není zas tak levné, ovšem oproti výtahu je to jenom zlomek částky. Schody se dají využívat samozřejmě také venku, ale je zapotřebí, aby tomuto prostředí odolávaly, přičemž typickým nepřítelem je koroze, kdy jsou různé způsoby, jak kov chránit.

Hezké provedení

V nemovitostech záleží u schodišť hodně na tom, jak vypadají, a proto jejich vzhled rozhodně nesmíme podcenit. Dnes máme naštěstí široký výběr všech možných povedení a materiálů, takže není problém vybrat si takové, aby se nám líbilo. První kategorií jsou nerezové, přičemž tento materiál je dražší, ale zase má skvělé vlastnosti a hodně toho vydrží. Dále záleží na tvaru a provedení schodiště, protože kromě klasiky jako je ukotvené ve zdi či samonosné, tak tu máme točitý typ.

schody venku

U něj totiž je hlavní sloup a kolem něj se točí jednotlivé schodky. Zde musíme kromě toho, co se nám líbí myslet také na uspořádání daného prostotu, protože každý tento produkt zabírá místo jiným způsobem. Stačí kontaktovat tuto firmu a ona už Vám s výběrem poradí a udělá cenovou kalkulaci, abyste měli přehled o tom, na kolik Vás zhruba stavba vyjde. U těchto schodišť máte jistotu, že budou stále hezké a dlouho vydrží.

Můžeme běžné opravy bazénových čerpadel provádět sami?

  • 19. 3. 2021

Asi není lepšího pocitu, než se v horkém letním dni ponořit do svěží, chladivé vody bazénu, a to bez ohledu na to, zda se jedná o náš vlastní nebo o veřejné koupaliště. Nelze se tedy divit, že bazén v nějak formě najdeme prakticky na každé zahradě.

Avšak s ním není spojeno pouze letní koupání. K tomu je totiž nutné udržet vodu v odpovídající čistotě a kvalitě, a to není nic jednoduchého. V podstatě jde o nikdy nekončící boj s řasami, sinicemi a dalšími mikroorganismy, stejně jako s napadaným listím, ale i živočichy.

bazen6

S tímto úkolem nám pomáhá hned několik zařízení. Tím nejdůležitějším je pak filtr. Ten funguje tak, že čerpadlo nasaje vodu z bazénu, prožene ji přes filtrační médium, kde se zbaví nečistot, a následně ji vypustí zpět. Takto pracuje prakticky neustále, a pomáhá tedy zabránit, v závislosti na použitém filtračním médiu, hromadění nečistot a rozvoji škodlivých řas.

Je jasně vidět, že čerpadlo je zde jednou z klíčových součástí celého zařízení. Ovšem i ono se může porouchat. Co v takovém případě dělat? Jednou z možností je odnést jej do opravny. Avšak je třeba mít na paměti, že opravy bazénových čerpadel nejsou zrovna levnou záležitostí. Není tedy divu, že mnoho lidí přemýšlí, zda by si jej nemohlo opravit doma.

bazen7

Zde samozřejmě záleží hned na několika faktorech. Tím nejdůležitějším je pak otázka, zda je dané zařízení ještě v záruce. Pokud ano, pak ve většině případů není co řešit. Je však třeba mít na paměti, že existují i výjimky ze záruky. Je tedy dobré se ujistit, zda ono poškození nepatří do jedné z nich.

Pokud však již záruční lhůta uplynula, pak záleží na typu a rozsahu poškození, stejně jako na znalostech a zkušenostech daného člověka. Zde je však nutné být realističtí a své schopnosti nepřeceňovat. Snadno by se nám to totiž mohlo vymstít. A to je rozhodně něco, čemu je lepší se vyhnout.

Neriskujte s elektřinou

  • 22. 2. 2021

O tom, že je elektrická energie populární a užitečná, výmluvně svědčí to, kolik lidí ji u nás využívá. Pomalu všichni. A bylo by nás určitě ještě víc, kdybychom neměli v našich řadách ty, jimž ji odpojili pro neplacení účtů za ni, případně pochybné existence, které pro pár korun ze sběrny druhotných surovin dokázaly rozkrást svou vlastní elektroinstalaci.

Elektřina je prostě skvělá energie. Nemusíme se s ní tahat ani v kbelících jako s uhlím, ani v kanystrech jako třeba s naftou, nejsme u ní odkázáni na nic jiného než na funkční elektroinstalaci, na vedení, které nám ji dopraví z elektrárny až ke koncovému spotřebiči.

elektrické vedení

Ovšem právě o takové elektrické vedení a vše, co s ním souvisí, se je třeba, ba přímo nutno starat. Není možné někam natáhnout kus kabelu, připojit zásuvku či vypínač a mít za to, že teď už máme navěky vystaráno. A ani u zprvu dokonalé elektroinstalace nemůžeme věřit tomu, že zůstane takto dokonalá věčně, ani nesmíme odkládat její údržbu na dobu, až tady něco přestane fungovat. Naprosto nezbytné jsou pravidelné elektro revize Elektro Kuchař. Proč? Jednoduše proto, že jenom díky nim mají uživatelé jistotu, že je vše v dokonalém pořádku, že se zde neobjevují nejen zjevné, ale třeba i laikem nerozpoznatelné nedostatky, které by mohly skončit klidně i naprostou katastrofou. Protože už jste jistě někdy v nejlepším případě jenom v médiích zaregistrovali případy požárů zaviněných vadnou elektroinstalací, respektive informace o lidech zraněných nebo rovnou zabitých elektrickým proudem.

venkovní lampa

Ano, je tomu tak. Elektřina je sice dobrý pomocník, ale nejednou i hrozba. A proto se je třeba starat o to, aby se potenciálně hrozící nebezpečí vyloučila nebo alespoň minimalizovala. Jenom tak má člověk jistotu, že získá s pomocí elektřiny přesně to, oč stojí, ve chvíli, kdy zastrčí šňůru do zásuvky, stiskne nějaký vypínač a podobně.

Proč jsou při hledání firmy dobré reference

  • 16. 1. 2021

Pokud potřebujete jakoukoliv službu, ať už se jedná o čištění, stavbu, či nějakou jinou, zjistíte, že ji nabízí celá škála různě velkých a různě známých firem. Nabídka bývá skutečně široká. Jak tedy vybrat tu pravou, abychom nakonec nelitovali?

Tím prvním kritériem, na které většina lidí kouká, je cena, kterou za své služby daná firma požaduje. A není divu, každý z nás, ať už je to fyzická osoba nebo podnik, se snaží ušetřit co nejvíce peněz, aby je mohli použít k jiným účelům. Navíc, ať už jsme jakkoliv bohatí, náš rozpočet je vždy omezen. Ať se nám to líbí nebo ne, v každé transakci máme strop, nad který zkrátka jít nemůžeme.

reference1

To vše je pochopitelné, ale je cena skutečně tím hlavním, na co bychom se měli dívat? Rozhodně ne. Ačkoliv, jak již bylo zmíněno, je rozhodně důležitým faktorem, neměla by být tím rozhodujícím. O co bychom se měli zajímat, je kvalita poskytovaných služeb.

Dobrá, jak ji ale zjistíme? Je pochopitelné, že každá firma o sobě bude tvrdit, že je ta nejlepší na trhu. Byli by sami proti sobě, kdyby to nedělali. Jak tedy zjistit pravdu?

reference2

Zde nám mohou velmi pomoci reference https://www.wismont-cisteni.cz/reference/ od současných i bývalých zákazníků. A v dnešní době, kdy má přístup k internetu prakticky každý, není prakticky žádným problémem je najít. Nedejte ovšem na ty, které najdete na webových stránkách dané společnosti. Ti totiž budou z pochopitelných důvodů uveřejňovat prakticky jen ty nejlepší. Raději se zaměřte na nezávislé hodnotící servery.

I zde je však nutné postupovat opatrně. Firmy si často platí lidi, aby na ně psali pochvalné recenze. A na druhou stranu, naštvaný zákazník se může vyjádřit ostřeji, než jaká byla skutečnost. Je tedy dobré se podívat, zda převažují pozitivní či negativní reakce, a co konkrétně lidé vyzdvihují či naopak kritizují. Na základě těchto informací si pak můžete udělat obrázek o tom, jaká daná firma ve skutečnosti je. A to je dobrým základem správného výběru.